C Träning & Hälsa  

Träning när den är som bäst!

Coaching.

För dig som vill få en struktur i träningen, vare sig du är nybörjare, inbiten motionär eller tävlande.

Du får hjälp av utbildad personlig tränare i ett personligt sammansatt paket för just dina behov och mål. Du kan välja träning eller både kost och träning.

Ska du kanske köra något lopp eller vill du ha en stark och hållbar kropp. Du får program till hem/gym el uteträning beroende på dina mål och behov.


Pris från 800:-/månad.


Prisexempel kost och träning: 

1750:-/ månad. Vid köp av minst 3 månader 1500:-/månad.

I priset ingår:

- Kostschema

- Uppföljning med mått & vikt (frivilligt) (skickas in på mejl)

- Konsultation via mejl varje vecka

- Träningsplanering veckovis ink. träningsprogram 

- Tillgång till en app där du ser din plan och dina träningsprogram samt uppföljning. Ladda ner den till mobilen och du kan lätt se övningarna på en video.


Detta ingår ej:

- Träffar där vi fysiskt går igenom övningarna eller kosten. (Tillägg på 600:-)


Betalning mot faktura (10 dagar) eller via swisch innan start.