C Träning & Hälsa  

Träning när den är som bäst!

Caritha Barkskog


Caritha heter jag och är en dalkulla som älskar utmaningar och träning i olika former. Förutom träningen i jobbet där jag leder många SomaMove-pass, har jag nyligen hittat glädjen i löpning och sedan något år tillbaka tävlar i hinderbanelopp. Min passion är när jag får ta med mig min ena hund ut på en lång löptur med en bra ljudbok i örat. Det är avkoppling för mig.

Mitt mål är att fler ska hitta sin glädje i träningen och få en starkare och friskare vardag både med hjälp av träning men även via kosten


Mina utbildningar ser ni nedan:

*Lic. Personlig Tränare med hälsoprofilbedömning utbildning vid Axelsons Gymnastiska Institut -12/-13.

*Lic. Kostrådgivare hos Paulúns -14. 

*Dipl. Löpcoachutbildning vid Konditionsidrott hösten-14

*Cert. SomaMove-instruktör vintern -16

*CrossNature instruktörs utbildning våren -15

*Cert. MammaMage instruktör hösten -15
Jag är även medlem i Kroppsterapeuternas yrkesförbund som har kvalitetssäkrat utbildningen som PT.


Titta gärna in på vår hemsida med jämna mellanrum, här kommer vi lägga ut nya aktiviteter som kommer!